本文目录一览：

• 〖壹〗、紧急提醒!河南商丘公布1例无症状感染者活动轨迹
• 〖贰〗 、新冠或将长期伴随,普通人该如何避免中招?
• 〖叁〗
  、南京江宁21例核酸检测阳性最新消息
• 〖肆〗、戴口罩与感染者短暂聊天会被传染吗?

紧急提醒!河南商丘公布1例无症状感染者活动轨迹

时16分：接种第3针新冠疫苗，留观10分钟后步行返回家中 ，未再外出。1月4日 全天居家未外出 。处置措施 孙某某于1月4日11时30分被判定为密切接触者
，19时10分初筛阳性，22时10分复核阳性 ，确定为无症状感染者
，已闭环转运至定点医院救治
。当地已对相关密接和次密接人员严格管控，流调工作持续进行。

河南周口太康县发现1例确诊 、1例无症状感染者 。两人系一对跑货运夫妻
。两人回忆 ，因装货时禹州尚无疫情，因此并未佩戴口罩
，返程途中曾出现打喷嚏症状，两人核酸检测呈阳性。8天货运途中 ，夫妻俩轨迹涉及3省8地 。通报显示两名感染者是一对跑货运夫妻
，曾从河南禹州运送卫浴建材到浙江温州。

河南沈丘县新增的4例新冠病毒感染者包括2名确诊病例（谢某欢
、李某丽，夫妻关系）和2名无症状感染者（王某军、李某丹 ，堂姐堂姐夫关系）
，其活动轨迹如下：确诊病例1（谢某欢）与确诊病例2（李某丽）居住与经营地：长期居住于陕西省西安市长安区郭杜街道南小张村租住房
。

无症状感染者基本情况：黄某，女 ，53岁
，系经济技术开发区无症状感染者黄某某妻子，4月9日曾到源汇区活动。4月9日活动轨迹：10：25-11：00：在交通路实验高中对面“茵美亲子摄影店”内挑选照片 。11：15左右：到中华市场东停车场停车
。11：22-11：31：在中华市场388号“婴幼乐童装店 ”选购童装。

新冠或将长期伴随,普通人该如何避免中招?

〖壹〗 、勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，或使用含酒精的免洗洗手液
，避免手部接触口鼻眼 。保持社交距离：与他人保持至少1米距离，减少近距离接触
。关注疫情信息：及时了解当地疫情动态 ，避免前往高风险区域。增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动
、充足睡眠等方式提高身体抵抗力 。

〖贰〗、健康层面：加强锻炼，提高免疫力
，同时关注心理健康，避免因长期压力产生焦虑情绪
。社会层面：全力配合国家防疫政策 ，减少传播风险
，共同推动疫情早日稳定。未来两年，疫情 、就业和物价问题可能相互交织 ，但通过提前准备
、调整心态和积极应对
，普通人仍可降低风险，保障生活质量 。

〖叁〗、保持社交距离：尽量避免前往人员密集的地方 ，与他人保持至少1米以上的社交距离
。在排队 、交谈时
，都要注意保持安全距离，减少近距离接触带来的感染机会。注意手卫生：勤洗手是预防感染的重要措施 。使用肥皂或洗手液 ，用流动水洗手
，洗手时间不少于20秒。如果没有流动水，也可以使用含酒精的免洗洗手液
。

〖肆〗
、及时提醒周围人佩戴口罩 ，避免聚集；主动上报社区或拨打110，避免隐瞒导致传播；曾有感冒、发热病史者
，建议进行核酸检测以排除感染风险；无症状或潜伏期较长（如10天后转阳）的感染者，需依赖社会防控措施减少传播。

〖伍〗 、是呀 ，对付病毒我们都要提高自己的免疫力
，专家都说抗疫比较好的药物就是增强免疫 。日常防护，注意饮食健康
、多运动、睡好觉 ，增强免疫
。当然也可以吃些提高免疫的滋补品比如平时可以吃一下广药那个灵芝孢子油的
，增强免疫力，调理身体 ，就不怕病毒了。更多详情可百度借鉴一下 。

〖陆〗 、若疫情防控全面放开
，普通人可从思想
、工作、生活 、物资四个方面做好准备，以最大程度保护自己和家人
。思想准备正确认识病毒：全面了解新冠病毒的特性 ，包括传播途径、症状表现
、不同变异株的特点等。

南京江宁21例核酸检测阳性最新消息

〖壹〗、022年3月15日凌晨
，江宁区在集中隔离点和封控区重点人员核酸检测中发现21例阳性人员，其中集中隔离点15例 、封控区6例 ，均已闭环转运至南京市公共卫生医疗中心隔离治疗 。

〖贰〗
、病例21：居住于鼓楼区幕府山街道云武巷，10月29日开始集中隔离
，30日核酸检测阳性，当日诊断为新冠肺炎确诊病例 ，轻型
。本土无症状感染者情况无症状感染者1-3：居住于鼓楼区幕府山街道盛世花园
，10月28日起在小区封控，29日开始集中隔离 ，30日核酸检测阳性
，当日诊断为无症状感染者。

〖叁〗、阳性人员构成与分类根据南京市7月21日新闻发布会通报，17例阳性人员中：确诊病例：9例 ，按病情严重程度分为4例轻型和5例普通型 。轻型患者症状较轻
，普通型患者可能出现肺炎等典型症状
。无症状感染者：5例，此类人员核酸检测呈阳性 ，但未表现出发热 、咳嗽等临床症状
，仍具有传染性。

戴口罩与感染者短暂聊天会被传染吗?

所以，即使佩戴了口罩 ，也不能保证100%不会被传染的 。当然，由于潜伏期或者无症状感染者都可以成为传染源
，如果确定自己曾经与感染者接触，哪怕只是短暂聊天且佩戴了口罩 ，为了避免病毒再次传播
，都需要先进行隔离观察，有条件的可以进行核酸检测 ，以确认自己是否被新冠病毒感染。至于被传染后是否会发病要视乎患者的免疫力
，年轻且免疫力好的人也不一定会发病的
。

戴口罩近距离说话仍有可能传染新型冠状病毒。原因如下：新型冠状病毒传染性强：新型冠状病毒的传染性非常强，即使佩戴口罩 ，近距离与感染者交谈仍然存在被感染的风险 。口罩防护有限：虽然佩戴口罩可以降低感染风险
，但戴普通的口罩在近距离交谈时，仍有可能无法完全阻挡含有病毒的飞沫或气溶胶
。

对于这个问题 ，小编想要告诉大家
，不能百分百的保证戴口罩相互聊天不会传染，因为口罩也不是可以百分百的过滤病毒的 ，因此，出门在外的时候比较好拒绝和人静距离的交流
，如果遇到熟人，需打招呼的时候比较好保持一定的距离 ，新闻曾报道过
，与感染者接触15s便会感染上病毒。

虽然口罩能起到一定的防护作用，但是病毒能通过多种方式传播 ，所以戴口罩与病例接触也算是密切接触者 。2 戴了口罩被感染的几率有多大 因人而异
。戴口罩能在一定程度上降低感染的几率
，但具体感染几率有多大和口罩是否配搭正确
、与病毒接触的时间以及是否有接种疫苗、自身免疫力等多种因素都有关系。

和新冠患者接触戴口罩了会传染吗 戴口罩时接触了新型冠状病毒肺炎的患者后一般情况下不会被传染 。